Bài tập TĂNG CÂN HIỆU QUẢ dành cho NGƯỜI GẦY | Trang Le Fitness



Bài tập TĂNG CÂN HIỆU QUẢ dành cho NGƯỜI GẦY | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://bakersfieldhelpwanted.org

Xem thêm bài viết khác: https://bakersfieldhelpwanted.org/am-thuc/

  • Mjh, m52 45kg thì sao ạ

    Thu Y May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Ls để tăng vòng 1 ạ

    Hoàng Nông May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Tập khoảng mấy h ạ

    Kim Vo May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Mình tăng cân rồi nhé mn

    Thanh Phạm May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Quay tay liên tục sẽ có cơ bắp và tăng cân

    Huy Hồ Quốc May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Chị ơi cho em hỏi tập bài tập này vào thời gian nào là thích hợp nhất trong ngày ạ

    Hằng Đang Chơi Game May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Mình cảm ơn bạn , nhờ b ma minh bgio thích tập thể dục. ,giờ mình sẽ có gắng tập thể dục cho khỏe đẹp

    Chip Trang May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • dáng chị đẹp quá à

    Anh Lê May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Có người bảo gầy k nên tập gym đợi mập lên tập. Mà nếu đã mập được thì ngta đã k có ý nghĩ đi tập để được tăng cân. 😕

    My Huyen Tran May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Nam tap dc ko cj

    Híρ Híρ May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Cảm ơn chị nhiều. Em tăng được 2,6kg sau 2 tuần. Vui ghê. Em thuộc kiểu người tăng cân không nổi lun á.

    Nhung Trần Thị Tuyết May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Mình gầy lâu năm nhưng tập gym chân nó vẫn lên cơ còn cơ thể thì ốm

    Nguyễn Natalya May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Có cách tập mà k có dụng cụ k ạ

    Ngọc Thảo May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Cho mình hỏi là động tác push up có lm bắp tay to kh ạ

    Chao Yu Cheng May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Mik 12 tuổi, 1m63, 41 kg 😑

    Huyền Phạm May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Dk r..ma binh luan c hok co tl..h s day ta

    Nhung Huynh May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Vao xem vi vong 1 . Ai thay dung cho 1like

    balabon balabon May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Cho e hoi tap vao buoi sang.truic khj an phai k ah..va tap wen r nhieu hon so lan chuan dc hok ah..co anh huong gj khac k ah

    Nhung Huynh May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Con gái tập nv để cơ bắp kh bị quá to và thô đúng không nhỉ??

    Asura9001 Zx May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Ôi, đẹp quá đi

    Danh Nguyễn May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Cj oi v1 cj đẹp cj chia sẻ bí kip ik cj

    Vân Anh Nguyễn May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Nếu như ai k thấy từ tin về thân hình của mình vì nõ quá gầy hay quá béo.thì hãy ib cho e.e sẽ giúp các a các chị có 1 thân hình cân đối hay có vòng eo bánh mì chỉ sau 1 liệu trình sử dụng
    ib e ạk… 0965900506

    Đức Anh May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Tập lúc nào là tốt nhất ạ

    Thanh thanh May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Cảm ơn sự chia sẻ của bạn nhiều lắm, bạn ơi cho mình hỏi chiếc ghế nhỏ dùng trong lúc tập cao khoảng bao nhiêu cm vậy?

    Haumi Herz May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • She's so pretty
    inspire and motivate

    Mr StealUrGirl May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • C oi cho e hoi..ta c cam la bao nhiu ak

    Nhung Huynh May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Dáng chị đẹp ghê

    Chi My May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • C ơi tập buổi sáng chiều hay tối là tốt nhất ạ

    Ngọc Ánh May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Tập vào mấy giờ ạ !!

    Cyeen Cyeen May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Tạ bao nhiêu kí vậy chị

    Quỳnh Nguyễn Như May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Ngực chj đẹp quá. Body quá đẹp.

    Cát Lê Ngọc Nguyệt May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Cảm ơn chị ạ

    Trinh Lê Thị Phương May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Chị nói thêm về chế độ an uống cho người tập và cho người muốn tăng cân đi ạ

    Tran Pham May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Cj ơi tập một ngày một bài hay tập hết tất cả bài

    Sung Le May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Có ai tăng cân chưa ạ???

    Ami Huyền May 28, 2020 5:34 pm Reply
  • Cảm ơn bạn nhiều nhiều

    Quyên Hoàng thị May 28, 2020 5:34 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *